Respire la Vie® vous propose une approche douce et profonde de la méditation et de la respiration.

La pratique de la méditation apporte calme mental et fraîcheur d'esprit. La pratique de la respiration nous apprend à savourer le souffle, miroir de la conscience, car aimer respirer, c'est aimer vivre. 

Reconnaître les vertus de la méditation et de la respiration et les instaurer dans sa vie quotidienne comme un rituel de bien-être est gage d'une meilleure santé, d’un esprit stable, d’une volonté forte et d'une grande sérénité. 

Notre paysage intérieur ainsi que notre vision du monde extérieur changent. De nouvelles valeurs, de nouvelles compétences, de nouvelles libertés se font jour, permettant ainsi d'accéder à toujours plus de présence et de sérénité.